Autocuidado
Mente-Cuerpo-Emoción
Declaración de Intenciones
Vivimos en un mundo de ruido, prisa y comparación constante.
Un mundo donde las pantallas nos bombardean con imágenes de vidas «perfectas», donde el estrés se ha convertido en rutina y la ansiedad en un susurro constante en la mente.
Todo el mundo se comporta igual, viste igual y habla igual.
Son como NPC’s que viven a merced de las redes sociales, los medios de comunicación y la educación tradicional industrial.
El resultado de la sociedad nihilista y atea que impera en la actualidad ataca los 5 pilares que sostienen el bienestar humano: la atención, la conexión humana, el significado, la fuerza de voluntad y la creatividad.
Y no, si no despiertas ante esa realidad de desconexión, miedo, procrastinación, frustración y desesperación, nadie lo va a hacer por ti.
La educación, la terapia y el autocuidado (físico y mental) NO tiene sentido sin una conexión trascendental detrás, llámalo Dios, intuición, conciencia…
La plenitud, la Paz y el bienestar consistente que estás buscando se encuentra en el momento en el que reconoces esta Verdad en ti mismo.
Reconocerla pasa por CONECTAR los 3 puentes del ser humano:
Contexto
La realidad es que nuestro cerebro no está diseñado para este mundo híper-tecnológico, híper-conectado e híper-estimulado.
Pero aquí estás, intentando avanzar sin un manual de instrucciones para la vida.
No es tu culpa. Nuestros padres y profesores tampoco tuvieron acceso a esta sabiduría práctica.
Pero hoy SÍ la tenemos.
La Nueva Realidad
El autoconocimiento y el autocuidado mente-cuerpo-emoción dejaron de ser “un lujo”.
Hoy son imperativas en un mundo que cada vez avanza más deprisa y donde la incertidumbre, el caos y el desgaste son la norma.
Aquí comienza tu transformación.
Te pregunto lo siguiente:
¿Cuántas veces has sentido miedo al cambio, ya sea en una relación, un proyecto laboral o una decisión personal?
Sientes pavor ante tanta incertidumbre.
Estás acostumbrado a lo familiar, a predecir y controlar. No te sientes capaz de soportar lo que podría venir, ¿verdad?
Te invaden la duda, la obsesión, la preocupación.
¿Intuyes que tu vida podría ser más plena, pacífica o satisfactoria, pero has sido incapaz de crear esa realidad para ti?
Eres consciente de lo que deseas, pero el miedo por decepcionar a los demás, fracasar o sentirte rechazado hace que pases más tiempo preocupándote por la vida que viviéndola, repitas los errores del pasado y postergues tu bienestar.
¿Cómo te sentirías si pudieras liberarte del auto-sabotaje, conectar con la claridad y recargar tu energía vital?
Imagina despertar cada día en paz contigo mismo, con seguridad interna y la certeza absoluta de que cada decisión que tomas te lleva más cerca de la vida equilibrada y plena que siempre has soñado.
Seguramente lleves tiempo viviendo con algunas de esas preocupaciones e inseguridades y pienses que es imposible vivir sin tenerlas.
Yo también lo creía hace unos años…
Hasta que reconocí en mí aquello de lo que los Grandes Maestros con Éxito Interno real hablaban.
Entonces, todo cambió…
Te acompaño a diseñar una vida apasionante de bienestar y propósito.
Mis servicios
Testimonios de nuestros navegantes
Claudio
Gracias por el trabajo que haces, me has ayudado en mucho menos de lo que esperaba a sentirme mucho mejor conmigo mismo. En muchas ocasiones pensaba que con comer mejor, dormir más y estar bien físicamente era suficiente. Es un proceso sin sufrimiento de conexión contigo mismo como tú dices. Gracias por todo.
Alejandro Gabriel
Y de igual forma necesito hacer una mención, gracias por darme la oportunidad de tener acceso a tu plataforma, a darme una mano para poder organizarme con mis cosas y abrirme a un nuevo espectro de pensamiento, literal no sabes cuánto me a ayudado con todas las cosas que has hecho hasta ahora para que yo saliera poco a poco adelante.
Sofía
No he vuelto a ver la vida igual desde que empecé. Todas las mañanas le dedico 10 minutos a las audio-técnicas. Es como si dijeran algo que ya sabía pero no me acordaba… Me han ayudado muchísimo con la relación que tenía conmigo misma.
Checko
Me levantaba agotado todas las mañanas y desconectado de mi profesión. Desde que decidí accionar desde el amor y el servir como tú dices, mi trabajo ya no lo siento como trabajo. Amo lo que hago y me emociona recordar esto todos los días.
Iván
Conectar conmigo mismo, me ha ayudado a superar las preocupaciones, los pensamientos de negatividad y los miedos que tenía a la hora de emprender mi proyecto como editor profesional. Hoy me siento mucho más tranquilo, enfocado y presente. El ruido mental no me molesta.
José Vicente
Había caído en la pereza y la desidia… me sentía mal conmigo mismo y necesitaba cambiar como me auto-percibía. Los cambios que he implantado en mi estilo de vida no solo me hacen sentir más activo en la vida, también veo que soy capaz de dominar mis deseos de buscar el placer inmediato y tener una vida mucho más equilibrada.
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